La_nutrizione in famiglia
Aiuto i genitori a vivere l’alimentazione dei figli
senza ansia, senza lotte e senza sensi di colpa
Dallo svezzamento all’adolescenza (6 mesi – 17 anni)
con un approccio pratico, realistico e basato sulle evidenze.
Non ci sono tabelle rigide e perfezionismo. Ma renderemo la vostra quotidianità più serena e salutare.
👉 Scopri da dove iniziare
Ti riconosci in uno di queste situazioni?
❌ Svezzamento: vuoi che sia semplice da fare e consapevole.
❌ Tuo figlio/a é estremamente selettivo: Mangia solo quei soliti 3-4 alimenti e scarta a priori qualsiasi cosa nuova.
❌ Tuo figlio/a ha sempre fame: Sembra che non sia mai sazio e hai paura che il suo peso stia sfuggendo al controllo.
❌ Ti tocca ricattarlo: Per fargli mangiare un boccone sano devi promettere il dolce, accendere la TV o inseguirlo per casa.
❌ Tuo figlio/a vivrebbe di snack: Ai pasti “non ha fame”, ma per merendine, succhi e dolci trova sempre spazio.
❌ Tuo figlio/a rifiuta senza assaggiare: Giudica a priori il cibo dall’aspetto senza nemmeno assaggiarlo, rendendo inutile la tua fatica ai fornelli.
❌ Pensi di averle provate tutte: Arrivi a cena già stanca e finisci per cedere alle sue richieste pur di non finire a discutere.
❌ Ti senti preoccupata : Temi che stia mangiando troppo (o troppo poco) e ti senti in colpa.
Come posso aiutarti?
👉 Svezzamento sereno
(6–12 mesi)
Per iniziare senza ansia, rispettando i tempi del tuo bambino e i tuoi.
👉 Svezzamento sereno
(6–12 mesi)
Selettività, rifiuti, lotte a tavola, fame emotiva, sovrappeso, adolescenza.
Chi sono?
Sono Sharon, nutrizionista pediatrica.
Lavoro con bambini e famiglie dai primi assaggi fino all’adolescenza.Il mio obiettivo non è farti “fare tutto perfetto”,
ma aiutarti a costruire un rapporto sano con il cibo,
che funzioni nella vostra vita reale.
💬 oltre 100 mamme hanno già fatto la consulenza
🥰 Perchè scegliere me:
Non sono solo una nutrizionista pediatrica: sono una mamma che conosce il caos dei pasti familiari e la fatica di volere solo il meglio per i propri figli.
💚 Approccio olistico: non solo cibo, ma anche ambiente, linguaggio ed emozioni.
❤️ Famiglia al centro: ciò che vive tuo figlio conta più di ogni dieta.
💛 Empatia e realismo: zero colpe, solo strategie pratiche.
💜 Cambiamento graduale: piccoli passi, risultati che restano.
💬 Domande Frequenti (FAQ)
Serve che il bambino partecipi?
No, parlo con te per capire contesto e dinamiche.
Si può fare anche nel weekend?
Sì, ci sono orari flessibili e appuntamenti serali.
Quanto dura il percorso?
Ogni famiglia è diversa: di solito bastano 2-3 consulenze per cambiare davvero approccio e risultati.
Mio figlio ha solo 2 anni, va bene?
Si, intervenire subito é la cosa migliore.
Devo cucinare cose strane?
No, il piano alimentare si ispirerà ai vostri gusti, ma con l'obbiettivo di farvi mangiare tutti la stessa cosa.
Come funziona la chat?
Dopo la visita online, avrai il mio numero personale per 7 giorni disponibile per ogni dubbio.
Hai altre domande? Scrivimi a [email protected]
